Опубликовано 12.12.2025г.
Личный эксперимент: Как я улучшила свои оценки. 10 рабочих способов + бонус
В 2022 году, будучи ученицей 9 класса, я поставила над собой эксперимент: смогу ли я за год целенаправленно повысить свои средние оценки, превратившись из уверенной троечницы в хорошистку? Не путем зубрежки днями и ночами, а с помощью стратегических и коммуникационных приемов.
Эксперимент удался. Сейчас, с позиции более взрослого человека, я переосмыслила тот опыт, дополнила его и готова поделиться полноценным руководством. Эти способы — не про хитрости или обман. Они про осознанное включение в учебный процесс, про налаживание конструктивных отношений с преподавателями и про управление своим образовательным результатом.
Цель этой статьи — дать вам инструменты для старта и сдвига. Получение хороших оценок — это следствие. Причина — ваши действия, организованность и умение договариваться. Используйте эти методы как трамплин не для «галочки», а для того, чтобы по-настоящему втянуться в учебу, почувствовать контроль и, возможно, открыть для себя интерес в тех предметах, где его раньше не было.
Эксперимент удался. Сейчас, с позиции более взрослого человека, я переосмыслила тот опыт, дополнила его и готова поделиться полноценным руководством. Эти способы — не про хитрости или обман. Они про осознанное включение в учебный процесс, про налаживание конструктивных отношений с преподавателями и про управление своим образовательным результатом.
Цель этой статьи — дать вам инструменты для старта и сдвига. Получение хороших оценок — это следствие. Причина — ваши действия, организованность и умение договариваться. Используйте эти методы как трамплин не для «галочки», а для того, чтобы по-настоящему втянуться в учебу, почувствовать контроль и, возможно, открыть для себя интерес в тех предметах, где его раньше не было.
Автор материала - Мещерякова Анастасия Николаевна. Исследователь Творческой профориентации.
Способ 1: Накопить хорошие оценки — стратегия быстрого старта
Суть: Использовать период повторения в начале года для создания «подушки безопасности» из хороших оценок.
Как действовать:
В первые недели сентября, пока класс вспоминает пройденное, подготовьтесь особенно тщательно. Откройте учебник за прошлый год, просмотрите итоговые главы и конспекты. Ваша цель — блистать на повторении.
Почему это работает: Вы прикладываете усилия, но не к новому, сложному материалу, а к уже знакомому. Это психологически и по факту легче. Для учителя вы сразу становитесь «включенным» учеником.
Предупреждение!
✅ Срок действия: Работает только в начале учебного года (сентябрь-октябрь).
🔧 Инструмент: Найдите КИМы (контрольно-измерительные материалы) или итоговые тесты за предыдущий класс в интернете — отличный способ проверить себя.
✅ Срок действия: Работает только в начале учебного года (сентябрь-октябрь).
🔧 Инструмент: Найдите КИМы (контрольно-измерительные материалы) или итоговые тесты за предыдущий класс в интернете — отличный способ проверить себя.
Способ 2: Поздравить учителя с редким профессиональным праздником — проявите искреннее внимание
Суть: Выделиться, проявив осведомленность и уважение к предмету и преподавателю лично.
Как действовать:
Выберите праздник, относящийся именно к его предмету (см. календарь ниже). Подойдите после урока и просто искренне поздравите. Можно добавить: «[Имя Отчество], я узнал(а), что сегодня День [предмета]. Хочу поздравить вас с вашим профессиональным праздником! Спасибо за интересные уроки». Небольшой тематический подарок (книга в стиле научпоп, интересная ручка, тематическая открытка) усилит эффект, но не обязателен.
Почему это работает: Учителя, как и все люди, ценят признание. Вы демонстрируете, что выходите за рамки обязательного, и видите в нем эксперта. Это запоминается.
Календарь редких профессиональных праздников:
· 1 октября — Международный день музыки
· 7 октября — День учителя обществознания и права
· 11 октября — День учителя иностранного языка
· 4 декабря — День информатики
· 1 марта — Всемирный день гражданской обороны
· 21 марта — Всемирный день поэзии
· 28 марта — День историка
· 1 апреля — День математика
· 2 апреля — День учителя географии
· 14 апреля — День учителя русского языка
· 7 мая — День физика
· 22 мая — Международный день биологического разнообразия
· 29 мая — День химика
· Вторая суббота августа — День физкультурника
· 7 октября — День учителя обществознания и права
· 11 октября — День учителя иностранного языка
· 4 декабря — День информатики
· 1 марта — Всемирный день гражданской обороны
· 21 марта — Всемирный день поэзии
· 28 марта — День историка
· 1 апреля — День математика
· 2 апреля — День учителя географии
· 14 апреля — День учителя русского языка
· 7 мая — День физика
· 22 мая — Международный день биологического разнообразия
· 29 мая — День химика
· Вторая суббота августа — День физкультурника
Предупреждение!
✅ Наблюдайте: Сначала поймите, как учитель реагирует на личное внимание. Если он смущается в обычных ситуациях, ограничьтесь коротким устным поздравлением.
⚠️ Искренность — ключ: Формальное бормотание будет звучать фальшиво.
✅ Наблюдайте: Сначала поймите, как учитель реагирует на личное внимание. Если он смущается в обычных ситуациях, ограничьтесь коротким устным поздравлением.
⚠️ Искренность — ключ: Формальное бормотание будет звучать фальшиво.
Способ 3: Попросить индивидуальное задание — демонстрация проактивности
Суть: Не ждать своей очереди, а самому создать возможность для получения гарантированной хорошей оценки.
Как действовать:
Подойдите к учителю (лучше после урока, когда нет очереди) и спросите: «[Имя Отчество], мне очень интересна тема [название темы]. Я хотел(а) бы разобраться в ней глубже. Можно ли мне сделать дополнительный доклад / небольшой проект / презентацию, чтобы изучить ее подробнее?»
Почему это работает: Вы показываете инициативу и желание углубиться. Для учителя это сигнал о вашей мотивации. За такую работу почти всегда ставят оценку, и она часто оказывается высокой.
Как действовать:
Подойдите к учителю (лучше после урока, когда нет очереди) и спросите: «[Имя Отчество], мне очень интересна тема [название темы]. Я хотел(а) бы разобраться в ней глубже. Можно ли мне сделать дополнительный доклад / небольшой проект / презентацию, чтобы изучить ее подробнее?»
Почему это работает: Вы показываете инициативу и желание углубиться. Для учителя это сигнал о вашей мотивации. За такую работу почти всегда ставят оценку, и она часто оказывается высокой.
Предупреждение!
✅ Берите по силам: Не предлагайте написать диссертацию. Достаточно небольшого, но качественного доклада или исследования.
✅ Обязательно выполните! Попросить и забыть — хуже, чем не просить вообще. Это подорвет доверие.
❓ Даже отказ — не провал: Если учитель откажет, он точно запомнит вашу попытку. В будущем он может сам предложить вам такое задание.
✅ Берите по силам: Не предлагайте написать диссертацию. Достаточно небольшого, но качественного доклада или исследования.
✅ Обязательно выполните! Попросить и забыть — хуже, чем не просить вообще. Это подорвет доверие.
❓ Даже отказ — не провал: Если учитель откажет, он точно запомнит вашу попытку. В будущем он может сам предложить вам такое задание.
Способ 4: Помочь учителю — практика делового общения
Суть: Выйти из категории «невидимого троечника», предложив практическую помощь.
Как действовать: После урока спросите: «[Имя Отчество], вам нужна какая-то помощь? Могу раздать тетради, помочь подготовить материалы для следующего урока (раздаточные листы, карточки), настроить презентацию». Помощь должна быть конкретной и посильной.
Почему это работает: Вы перестаете быть абстрактным «учеником из 9Б», а становитесь конкретным помощником, с именем и лицом. Это кардинально меняет отношение.
Как действовать: После урока спросите: «[Имя Отчество], вам нужна какая-то помощь? Могу раздать тетради, помочь подготовить материалы для следующего урока (раздаточные листы, карточки), настроить презентацию». Помощь должна быть конкретной и посильной.
Почему это работает: Вы перестаете быть абстрактным «учеником из 9Б», а становитесь конкретным помощником, с именем и лицом. Это кардинально меняет отношение.
Предупреждение!
⚠️ Читайте реакцию: Если учитель с подозрением относится к любой активности («чего вдруг?»), возможно, этот способ не для него. Начинайте с малого — предложите просто разнести тетради.
⚠️ Читайте реакцию: Если учитель с подозрением относится к любой активности («чего вдруг?»), возможно, этот способ не для него. Начинайте с малого — предложите просто разнести тетради.
Способ 5: Закрывать плохие оценки — тактика управляемого результата
Суть: Осознанно компенсировать слабые места сильными, управляя своим средним баллом.
Как действовать:
1. Определите, какие типы работ вам даются легко (устные ответы, творческие проекты, лабораторные), а какие — сложно (контрольные, диктанты).
2. Узнайте (способ 6!), когда будут «ваши» виды работ.
3. Выкладывайтесь на них по максимуму, чтобы полученная «пятерка» с лихвой перекрыла прошлую «тройку» в электронном журнале.
Почему это работает: Вы учитесь стратегическому планированию и взвешиванию усилий. Это взрослый навык тайм-менеджмента.
Как действовать:
1. Определите, какие типы работ вам даются легко (устные ответы, творческие проекты, лабораторные), а какие — сложно (контрольные, диктанты).
2. Узнайте (способ 6!), когда будут «ваши» виды работ.
3. Выкладывайтесь на них по максимуму, чтобы полученная «пятерка» с лихвой перекрыла прошлую «тройку» в электронном журнале.
Почему это работает: Вы учитесь стратегическому планированию и взвешиванию усилий. Это взрослый навык тайм-менеджмента.
Предупреждение!
✅ Ведите учет: Не надейтесь на память. Записывайте оценки и считайте средний балл после каждой новой отметки.
🔧 Формула и инструмент: Средний балл = Сумма всех оценок / Количество оценок. Используйте обычный калькулятор, заметки или таблицу Excel. Приложения типа «Электронный дневник» часто считают средний балл автоматически.
✅ Ведите учет: Не надейтесь на память. Записывайте оценки и считайте средний балл после каждой новой отметки.
🔧 Формула и инструмент: Средний балл = Сумма всех оценок / Количество оценок. Используйте обычный калькулятор, заметки или таблицу Excel. Приложения типа «Электронный дневник» часто считают средний балл автоматически.
Способ 6: Спросить учителя о следующей работе — опережающий ход
Суть: Получить прямую информацию из главного источника и планировать время.
Как действовать: Подойдите и спросите четко: «[Имя Отчество], подскажите, пожалуйста, когда планируется следующая контрольная / проверочная работа по теме [название]? Хочу спланировать подготовку».
Почему это работает: Учитель видит вашу заинтересованность в результате. Он тоже заинтересован в том, чтобы вы подготовились. В 90% случаев вам дадут если не точную дату, то временной промежуток.
Как действовать: Подойдите и спросите четко: «[Имя Отчество], подскажите, пожалуйста, когда планируется следующая контрольная / проверочная работа по теме [название]? Хочу спланировать подготовку».
Почему это работает: Учитель видит вашу заинтересованность в результате. Он тоже заинтересован в том, чтобы вы подготовились. В 90% случаев вам дадут если не точную дату, то временной промежуток.
Предупреждение!
🚨 Зафиксируйте дату! Получив информацию, сразу внесите ее в заметки (телефон, дневник) и поставьте напоминание за 3-4 дня. Я однажды получила информацию и благополучно забыла — не повторяйте этой ошибки.
🚨 Зафиксируйте дату! Получив информацию, сразу внесите ее в заметки (телефон, дневник) и поставьте напоминание за 3-4 дня. Я однажды получила информацию и благополучно забыла — не повторяйте этой ошибки.
Способ 7: Выполнять работу с учебником — навык вместо нейросетей и гдз
Суть: Там, где другие экономят время, вы инвестируете его в развитие критического навыка.
Как действовать: Когда задают работу с учебником (составить таблицу, конспект, план), не ищите готовое в интернете. Внимательно прочитайте параграф, выделите главное своими словами, структурируйте информацию.
Почему это работает: 1) Вы развиваете навык анализа текста (крайне полезно для ЕГЭ и жизни). 2) Учитель, проверяя гору одинаковых работ из интернета и нейросети, сразу заметит и оценит самостоятельную. Вы становитесь «тем, кто вникает».
Как действовать: Когда задают работу с учебником (составить таблицу, конспект, план), не ищите готовое в интернете. Внимательно прочитайте параграф, выделите главное своими словами, структурируйте информацию.
Почему это работает: 1) Вы развиваете навык анализа текста (крайне полезно для ЕГЭ и жизни). 2) Учитель, проверяя гору одинаковых работ из интернета и нейросети, сразу заметит и оценит самостоятельную. Вы становитесь «тем, кто вникает».
Предупреждение!
✅ Работает в контрасте: Эффект максимален, когда большая часть класса сдает списанное. Но даже если все делают сами, ваш навык останется с вами.
✅ Работает в контрасте: Эффект максимален, когда большая часть класса сдает списанное. Но даже если все делают сами, ваш навык останется с вами.
Способ 8: Узнать требования учителей — дешифровка «исходного кода» предмета
Суть: Каждый учитель — носитель своего «кода» проверки знаний. Ваша задача — его взломать.
Как действовать: Создайте для каждого предмета(учителя) составьте мини-чек-лист в начале года.
1. Что ценит? Факты, даты, свое мнение, творческий подход, точное воспроизведение его слов?
2. Как проверяет? Тесты с подвохом, подробные устные опросы, творческие проекты?
3. На что обращает внимание? На оформление, на грамотность, на наличие всех пунктов в работе?
Как узнать: Наблюдайте на уроках, спросите старшеклассников, обратите внимание на комментарии в ваших первых работах.
Пример от Татьяны Кыркаловой:
· Учитель истории А: Ценил точные даты и следование его конспекту. Контрольная — 10 коротких вопросов по фактам.
· Учитель истории Б: Давал тексты для самостоятельного анализа. Ценил умение выделить причины, следствия и выводы. Проверял тестами на понимание.
Почему это работает: Вы перестаете биться головой о стену, а действуете с учетом правил конкретной «игры». Это эффективно.
Благодарю Татьяну Кыркалову за пример и приём.
Как действовать: Создайте для каждого предмета(учителя) составьте мини-чек-лист в начале года.
1. Что ценит? Факты, даты, свое мнение, творческий подход, точное воспроизведение его слов?
2. Как проверяет? Тесты с подвохом, подробные устные опросы, творческие проекты?
3. На что обращает внимание? На оформление, на грамотность, на наличие всех пунктов в работе?
Как узнать: Наблюдайте на уроках, спросите старшеклассников, обратите внимание на комментарии в ваших первых работах.
Пример от Татьяны Кыркаловой:
· Учитель истории А: Ценил точные даты и следование его конспекту. Контрольная — 10 коротких вопросов по фактам.
· Учитель истории Б: Давал тексты для самостоятельного анализа. Ценил умение выделить причины, следствия и выводы. Проверял тестами на понимание.
Почему это работает: Вы перестаете биться головой о стену, а действуете с учетом правил конкретной «игры». Это эффективно.
Благодарю Татьяну Кыркалову за пример и приём.
Способ 9: Активно участвовать на уроке, а затем настоять на оценке — договоренность о результате
Суть: Превратить свою активность из невидимого фона в конкретный, осязаемый результат.
Как действовать:
1. Выберите урок, к которому можно подготовиться (прочитать параграф заранее).
2. Поднимите руку и давайте ответы, когда уверены.
3. После урока подойдите: «[Имя Отчество], я сегодня старался(ась) активно работать: ответил(а) на вопросы о [перечислить]. Можно ли это отметить оценкой в журнале?»
Почему это работает: Учителя часто не успевают или забывают выставлять оценки за устные ответы. Ваша прямая, но вежливая просьба напоминает им об этом и показывает, что вы цените свой труд.
Благодарю Татьяну Кыркалову за этот прием.
Как действовать:
1. Выберите урок, к которому можно подготовиться (прочитать параграф заранее).
2. Поднимите руку и давайте ответы, когда уверены.
3. После урока подойдите: «[Имя Отчество], я сегодня старался(ась) активно работать: ответил(а) на вопросы о [перечислить]. Можно ли это отметить оценкой в журнале?»
Почему это работает: Учителя часто не успевают или забывают выставлять оценки за устные ответы. Ваша прямая, но вежливая просьба напоминает им об этом и показывает, что вы цените свой труд.
Благодарю Татьяну Кыркалову за этот прием.
Предупреждение!
✅ Сначала понаблюдайте: Убедитесь, что учитель в принципе поощряет активность.
✅ Готовьтесь: Отвечайте максимально точно. Лучше два точных ответа, чем пять с ошибками.
✅ Сначала понаблюдайте: Убедитесь, что учитель в принципе поощряет активность.
✅ Готовьтесь: Отвечайте максимально точно. Лучше два точных ответа, чем пять с ошибками.
Способ 10: Проверить своё знание теории — репетиция без паники
Суть: Убрать элемент неожиданности и неуверенности перед ответом.
Как действовать: Не просто читайте материал, а проговаривайте его вслух. Можно:
· Попросить друга/родственника задать вам вопросы по плану.
· Объяснить материал кому-то, кто в нем не разбирается (или даже кошке) — метод Ричарда Фейнмана.
· Записать свой ответ на диктофон и прослушать.
Почему это работает: Вы переводите знания из пассивного запаса в активный. На уроке вам не нужно будет «вспоминать», вы сможете «рассказывать», что гораздо увереннее.
Благодарю за прием Ксению Короткевич.
Как действовать: Не просто читайте материал, а проговаривайте его вслух. Можно:
· Попросить друга/родственника задать вам вопросы по плану.
· Объяснить материал кому-то, кто в нем не разбирается (или даже кошке) — метод Ричарда Фейнмана.
· Записать свой ответ на диктофон и прослушать.
Почему это работает: Вы переводите знания из пассивного запаса в активный. На уроке вам не нужно будет «вспоминать», вы сможете «рассказывать», что гораздо увереннее.
Благодарю за прием Ксению Короткевич.
Предупреждение!
✅ Дайте инструкцию «экзаменатору»: Объясните, на что нужно обратить внимание (даты, определения, последовательность событий).
✅ Дайте инструкцию «экзаменатору»: Объясните, на что нужно обратить внимание (даты, определения, последовательность событий).
✨ Бонус-способ 11: Анализировать ошибки — путь к настоящему росту
Это самый важный способ, который я осознала уже после эксперимента. Не просто закрывайте плохие оценки хорошими, а разберитесь, почему вы получили «тройку».
· Ошибка в контрольной? Найдите правило или формулу, которую не поняли.
· Неудачный ответ у доски? Проанализируйте, что вас сбило: волнение, непонятый вопрос, пробел в знаниях?
· Плохой проект? Поймите, чего не хватило: глубины, оформления, своевременности?
Сделайте работу над ошибками обязательным ритуалом. Это превращает неудачу из приговора в точку роста.
Напоминайте себе: учитель — такой же человек. Вежливый деловой вопрос о работе или предложение помощи — это нормально. Готовьте фразы заранее (я дала их выше). Первые 2-3 раза будет страшно, потом станет привычкой.
Полезные инструменты:
· Планирование: Google Календарь или Todoist для напоминаний о датах контрольных и дедлайнах.
· Учет оценок: Приложение «Электронный дневник» или простая таблица Excel.
· Для запоминания: Anki (карточки для интервального повторения) или MindMeister для создания ментальных карт по сложным темам.
· Фокус: Forest или Pomodoro-таймеры для концентрации во время подготовки.
· Ошибка в контрольной? Найдите правило или формулу, которую не поняли.
· Неудачный ответ у доски? Проанализируйте, что вас сбило: волнение, непонятый вопрос, пробел в знаниях?
· Плохой проект? Поймите, чего не хватило: глубины, оформления, своевременности?
Сделайте работу над ошибками обязательным ритуалом. Это превращает неудачу из приговора в точку роста.
Ментальная подготовка и полезные инструменты
Как не бояться подойти к учителю?Напоминайте себе: учитель — такой же человек. Вежливый деловой вопрос о работе или предложение помощи — это нормально. Готовьте фразы заранее (я дала их выше). Первые 2-3 раза будет страшно, потом станет привычкой.
Полезные инструменты:
· Планирование: Google Календарь или Todoist для напоминаний о датах контрольных и дедлайнах.
· Учет оценок: Приложение «Электронный дневник» или простая таблица Excel.
· Для запоминания: Anki (карточки для интервального повторения) или MindMeister для создания ментальных карт по сложным темам.
· Фокус: Forest или Pomodoro-таймеры для концентрации во время подготовки.
Выводы
Выводы
Мой эксперимент показал: получить хорошие оценки — это решаемая задача, почти проект. Но его истинный результат не в цифрах в журнале.
Этот путь научил меня большему:
· Коммуникации: говорить с учителями как со взрослыми.
· Проактивности: не ждать, а создавать возможности.
· Стратегическому мышлению: планировать свои шаги.
· Ответственности: понимать, что мой учебный результат — в моих руках.
Итоговый список ваших действий:
1. Создать «подушку безопасности» из оценок в сентябре.
2. Проявить человеческое внимание к учителю (способ 2).
3. Брать инициативу в свои руки (способы 3, 4, 9).
4. Управлять своим баллом тактически (способ 5).
5. Получать информацию из первых рук (способ 6).
6. Инвестировать время в навыки, а не в гдз (способ 7).
7. Изучать «правила игры» каждого предмета (способ 8).
8. Репетировать и анализировать ошибки (способы 10, 11).
И помните, как говорила Фаина Раневская: «Учиться надо не для оценок, а как минимум, чтобы не остаться в серости». Эти способы — инструмент, чтобы вырваться из серой массы безразличия к своим же результатам.
Статья была впервые опубликована в 2022 году на ресурсе моего научного руководителя, Людмилы Ивановны Позняковой. Спустя время, я, как автор, дополнила и усилила ее на основе рефлексии и отзывов для публикации на своем сайте.
Этот путь научил меня большему:
· Коммуникации: говорить с учителями как со взрослыми.
· Проактивности: не ждать, а создавать возможности.
· Стратегическому мышлению: планировать свои шаги.
· Ответственности: понимать, что мой учебный результат — в моих руках.
Итоговый список ваших действий:
1. Создать «подушку безопасности» из оценок в сентябре.
2. Проявить человеческое внимание к учителю (способ 2).
3. Брать инициативу в свои руки (способы 3, 4, 9).
4. Управлять своим баллом тактически (способ 5).
5. Получать информацию из первых рук (способ 6).
6. Инвестировать время в навыки, а не в гдз (способ 7).
7. Изучать «правила игры» каждого предмета (способ 8).
8. Репетировать и анализировать ошибки (способы 10, 11).
И помните, как говорила Фаина Раневская: «Учиться надо не для оценок, а как минимум, чтобы не остаться в серости». Эти способы — инструмент, чтобы вырваться из серой массы безразличия к своим же результатам.
Статья была впервые опубликована в 2022 году на ресурсе моего научного руководителя, Людмилы Ивановны Позняковой. Спустя время, я, как автор, дополнила и усилила ее на основе рефлексии и отзывов для публикации на своем сайте.
Контакты:
nastyamesch2014@gmail.com
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
© Мещерякова Анастасия Николаевна, 2025 г.
